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关于养生,南北方也存在差异?

2018-12-20 10:11    发布者:北京会所网    评论:0    浏览:34
北京会所提醒大家,不管是生活在北方,还是生活在南方,养生也不能一概而论,完全的按照一样的方式来。每个人的身体情况都不一样,需要根据个人的人体情况来选择科学的,并且适合自己的养生方式。

    只要提到关于南北方的差异,很多网友都有很多的话想说,不管是从饮食习惯、语言、环境等多个方面,南北方都是存在很大不同的。差异也是比较明显的。在北京会所关于南北方差异的讨论或是辩论从未停止,也一直是大家比较关注的话题。其实不仅是以上提到的地方会出现南方差异的现象,就是大家比较关心的养生的方式或者说是与之相关的事情和态度也是不一样的。

    关于养生,南北方可能是由于所处的地理位置,气候天气状况等原因,在食物养生方面就出现了比较大的分歧。北方由于到冬天之后天气比较寒冷,喜欢把很多的蔬菜水果以及肉类鱼类存储好,方便冬天的时候食用。一些蔬菜不便于长时间保存还会做成酱菜、腌菜、泡茶等。而南方冬天比较阴寒潮湿,湿气比较重,适合吃一些麻辣的食物驱寒。比如牛羊肉,涮麻辣火锅等。这些食物比较适合气候比较湿冷的南方。

    北京会所提醒大家,不管是生活在北方,还是生活在南方,养生也不能一概而论,完全的按照一样的方式来。每个人的身体情况都不一样,需要根据个人的人体情况来选择科学的,并且适合自己的养生方式。例如,体质比较虚寒的人就比较适合在冬天适当多吃一点牛羊肉,对身体很好,对于虚寒体质有效为明显的改善作用。而如果你是阳盛体质,则恰好相反,需要尽量减少吃这一类你叫温热、辛辣的食物。

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