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节气养生春分

2021-07-01 21:22    发布者:水果    评论:0    浏览:111
  春分,也是春天里艾灸的好时节。《黄帝内经》中有“冬不藏精,春必难受温”的说法。虽然是说在冬天里如果不收敛内含,藏住精气  p alig

  春分,也是春天里艾灸的好时节。《黄帝内经》中有“冬不藏精,春必难受温”的说法。虽然是说在冬天里如果不收敛内含,藏住精气

  

节气养生 春分

  到了春天就会生难受。 但是在春天里如果不注意足疗保健防难受,也会生难受的。因此在今年扶住人体正气,也是十分重要的。在春分前后对相应的穴位进行艾灸,可以达到助阳祛寒、柔肝伸筋、健脾暖胃、疏肝理气等作用。此外,在春分节气艾灸曲池穴还可以达到护眼明目的作用,可以预防眼难受。 春分风多雨水少,土地解冻起春潮。 稻田平整早翻晒,冬麦返青把水浇。 《月令七十二候集解》:“二月中,分着半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。” 此节气可称得上“比较美好的节气”,北宋欧阳修用“南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶灰”来描绘这个节气。比较是一年春好处,桃花嫣红、岸柳依依、莺灰草长、油菜花香...赶紧出门踏青、赏花、放风筝...嗨起来吧!多多听从自己内心的愿望,做自己想做的事情。 春分艾灸 1.肝气太盛,容易妄动肝火,容易暴怒

  

节气养生 春分

  而一旦肝火上头,易引发头晕、目眩、中风。艾灸穴位引火下行:章门、期门、行间、太冲、涌泉穴等。 2.风为春天的主气,风邪易引发感冒,可灸大椎、身柱、肺腧、风门、曲池等穴做足疗保健。做菜多用干姜,干姜能温中暖胃。 3.艾灸曲池、 4. 春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,于是阳虚的本质更易显露出来,所以常发生五更泻又叫**鸣泻,特点是餐泄,就是完谷不化的腹泄。推荐穴位:中脘、神阙、天枢等。 5. 舌苔白,脉沉而弱,怕冷,腰以下发凉者须以温中扶阳。 推荐穴位:命门、胃腧;中脘、足三里等。

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